Foto: Reprodução
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Investir no consumo de sucos entre as refeições pode ser uma ótima forma de ficar saciado e não atacar a próxima refeição. Uma reportagem do site ‘Bolsa de Mulher’ explica que uma boa opção é combinar melancia com capim santo. Quer aprender? É só bater no liquidificador 1 fatia de melancia (cerca de 150g) e 3 folhas de capim santo com meio copo de água. Depois, passe pelo coador e pronto!

O capim santo é conhecido pelas propriedades calmantes e por amenizar sintomas de ansiedade e insônia. A melancia, por sua vez, é boa no controle da compulsão alimentar.

Fonte: Barreiras Notícias

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Vilson Nunes
Vilson da Silva Nunes, locutor e radialista, nasceu em 11 de abril de 1988 em Palmas de Monte Alto – Bahia, cidade onde sempre viveu. Filho da servidora pública Ildete da Silva Nunes e do pedreiro Vilobaldo Montalvão Nunes. Em 28 de agosto de 2010 casou-se com Elaine da Silva Queiroz Nunes, com quem tem um filho de quatro anos.

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